SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka masa

  • Diana dzięki. Czytasz mi w myślach. Właśnie miałem o tym pisać. Po raz kolejny pokazałem (i to nie jest narcyzm czy podnoszenia sobie ego zachwalaniem samego siebie) że jest inna droga niż taka jaką propaguje większość polskich (zwłaszcza polskich) znawców. Nie mam na myśli trenerów-dietetykow ale też osoby które startują dla których jedynym [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 13:31:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chce tak po redukcji wyglądać jak ty po masie %-) Nie tylko Ty;-) Sol jak zwykle wielka klasa i super masa

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 21:46:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsza sprawa to wielka szkoda że odchodzisz, Twoja pomoc i wiedza były nieocenione dla nas forumowiczów. Podaj jakiś namiar na siebie na tym zagranicznym forum. Na pewno się zarejestruję. A teraz korzystając z tego że jeszcze chcesz pomóc pytania: 1. Na podstawie Biomodulacji sygnaturowej co może prowadzić do odkładania się głównie tkanki [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 22:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie koślawe tłumaczenie Kali tlumacz Zrozumiecie, inteligentne bestie z was. Masz wprowadzasz do przyszłości prohormones. To jest zawołany AD 1 i to jest bez wątpić w pojedynczego zdumiewający prohormone, by być synthesized i sprzedaje się jako żywieniowy suplement. Zacznijmy się przez wyprostowywanie coś. My nie jesteśmy amatorami do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2005-05-25 13:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I tylko ona, stosowana w kazdym cwiczeniu jako jedyna moza wprowadzic korekte. Jej brak - pogarsza sytuacje. Ale nie jest to "zlota metoda". Jesli wada jest wielka - niezbedna jest interwencja specjalisty. Nie bojcie sie tego. Wasz organizm wam podziekuje. Lekarze i fachowcy naprawde moga szybko pomoc. Ciezary smae skocza do [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Seniorów, 8-13 listopad 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam wszystkich. Może ktoś chcialby podzielić się wrażeniami po jubileuszowych mistrzostwach . W tym roku Jarkowi Olechowi zagroził Kazakow i myślę, że w przyszłości Jarek tak łatwo nie będzie zdobywał tytułów mistrzowskich- w tym roku pokazał słabszą dyspozycję w przysiadzie(ciekawe czemu)Szkoda mi trochę Janka bo przegrał masą ciała z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2005-11-21 00:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... Tauryna - ponoć z samej wątroby byka.. Miała cudownie wpływać na transport i wykorzystanie kreatyny. Była wielkim szałem na początku gdy weszła na rynek. Miała to być wielka rewolucja: antykatabolik, transporter , pobudzacz w jednym i to wszystko za śmieszne pieniądze. Co z tego wyszło wszyscy widzą. Tauryna od jakiegoś czasu jest [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 08:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] facetom jest łatwiej, mają więcej siły więc masa ciała nie stanowi takiego obciążenia. Dla kobiet masa ciała potrafi być sporym wyzwaniem, ćwiczenia większym obciążeniem a progres dużo wolniejszy. Dodatkowo dochodzi fakt, że faceci chętnie budują górę a kobiety niekoniecznie chcąc mieć wielka klatę i bicka ;-) Stąd dysproporcje w sile są znaczne.

    Odpowiedzi: 14309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 14:43:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] być sporym wyzwaniem, ćwiczenia większym obciążeniem a progres dużo wolniejszy. Dodatkowo dochodzi fakt, że faceci chętnie budują górę a kobiety niekoniecznie chcąc mieć wielka klatę i bicka ;-) Stąd dysproporcje w sile są znaczne. No wlasnie jak ze wszystkim - to zalezy - ja kompletnie inaczej mialam, nawet jak moj max to byl 1 pullup, to [...]

    Odpowiedzi: 14309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 14:58:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] być sporym wyzwaniem, ćwiczenia większym obciążeniem a progres dużo wolniejszy. Dodatkowo dochodzi fakt, że faceci chętnie budują górę a kobiety niekoniecznie chcąc mieć wielka klatę i bicka ;-) Stąd dysproporcje w sile są znaczne. No wlasnie jak ze wszystkim - to zalezy - ja kompletnie inaczej mialam, nawet jak moj max to byl 1 pullup, to [...]

    Odpowiedzi: 14309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 16:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym kierunku, ale wykonujacym mase nienaturalnych ruchow badz szarpnie, skoki i uderzenia. Ktos powie ze bieganie jest zdrowe...ale codzienne powtarzanie rozwali kazdego, bo wielka ilosc uderzen skumuluje mikrourazy ktore nie mogly byc "zalatane" w przeciagu doby. Stawy potrzebuja wiec wiecej czasu na regeneracje. Ale wy o tym [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 22:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla Opornych - Ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    Swietny artykul ! Masa dla opornych - Dla Ektomorfików Jak zwykle o tej porze roku tematem numer jeden jest odchudzanie, tymczasem fitness to nie nieustanne tracenie sadła a budowanie ładnej, sportowej, sylwetki, czego nieodłącznym elementem jest budowa masy mięśniowej. Aby przełamać dyktat odchudzaczy proponuję temat "Masa dla opornych" czyli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 10:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tu tylko o przypadki typu: rob 8-12powt na mase, wiec nigdy nie proboj wiecej ni mniej jesli chcesz byc wielki. Tymczasem kilka tygodni cyklu poza schematem moze przyniesc wielka poprawe, a powrot bedzie ... nowoscia, stare impulsy odzyja tak jak receptory steroidowe jakis czas po odstawieniu koxow {przeczytac jszcze raz}. " Wodyn: Pisalem [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12473 Data: 2006-09-07 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    domis to pała!! kojot to pała!! masa to pała!! zawodny to pała!! erulf to pała!! daro to pała!! duda to wielka pała!! A LISEK JEST NAJLEPSZY!!!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 21:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsce mięsa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I coś specjalnie dla wyliego Mięso prosto z laboratorium Hodowla tkanki mięśniowej w warunkach laboratoryjnych zamiast hodowli zwierząt na farmie - to cel międzynarodowych badań, o których informuje pismo "Tissue Engineering". Teoretycznie z niewielkiej ilości tkanki mięśniowej można by wyhodować więcej mięsa niż potrzeba do wykarmienia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównych banków na świecie. Bank of NY Mellon: Davis Selected, Massachusetts Financial Services, Capital Research Global Investor, Dodge, Cox, Southeatern Asset Mgmt. i … „wielka czwórka”. State Street Corporation (jeden z „wielkiej czwórki”): Massachusetts Financial Services, Capital Research Global Investor, Barrow Hanley, GE, Putnam [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 13:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest przyczyna osteoporozy? Istnieją dwie główne przyczyny, jedną z nich jest dieta wysokowęglowodanowa, która powoduje hiperinsulinemię. Jeśli ktoś ją ma, to może brać tyle wapnia ile chce, a i tak wydali go razem z moczem. Insulina jest jednym z pierwszych hormonów, jakie pojawiły się w organizmach żywych i jak już wspomniałem przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15668 Data: 2010-05-11 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    joker to i tak masz lyde wielka. hehe 3 strzaly w tydzien bravoooo!! kivu we tu nie******l glupot!! specu WiecznieBedocyDzieckiem hrhr twoja dziewczyna bedzie mila nudnie zycie. jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!! niechce byc taki jak arnold, poco jeszcze jeden [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 11:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących by Thiago 1.0

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wrocilem... Poprawilem moj artykul tak by nie wzbudzal kontrowersji, dodalem tez troche nowych pomyslow. Czekam na dalsze sugestie w celu poprawy tego artykulu. Dziekuje za dotychczasowe opinie. Dla początkujących. Wersja 1.1 W ostatnim czasie sport stał się bardzo modny. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż świadomość ludzi w ostatnim czasie znacząco [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8172 Data: 2006-12-20 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po prostu bokserski styl. Kiedy nie spodziewasz się kopnięcia, jesteś bardzo zaskoczony kiedy dostaniesz z nogi po głowie (trochę te zdanie pobieżnie przetłumaczyłem) To wielka różnica. Było trudno dla mnie, wiele się nauczyłem od Gilberta Yvela kiedy zostałem znokautowany tą samą drogą. Boxer opuszcza ręce nisko bo moze ładnie odebrać cios [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2004-03-22 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)